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合“气”生“才”,身心合一

气,天地自然一切生命之始;
道,自然的运行轨道或轨迹,事物变化运动的规律。
7月3日,国际语言中心邀请气道心理张维华老师,为大家进行气息梳理!
张维华:国家二级心理咨询师、中科院心理所青少年发展与教育研究生。
·活动开始,张老师让老师们打破常规,用拥抱模式开场,虽然老师们平日里一起工作、相互关心,可是能做这样亲昵动作的机会还是少之又少的。(拥抱照片)
·在毫无预设的前提下,老师们对不同气味的10瓶香水进行选取,挑选出自己喜欢的香水,并根据自己的现状,在纸上画出近期压力的形成与来源。(选香水照片)
·张老师依次讲解每种气味代表的内在表象,也对压力有代表性的老师做出指导与帮助。(个别老师现场指导)
本次团建活动,张老师采用身、心、气合一的感觉训练,使气从无形到身体有感觉、从感觉到身体能找到外显的像、再到器质性变化的方式呈现出来。
老师们在情绪流动平衡的体悟与运用中,将自我认知提升到气的维度学习,从而打开自我,面对家人、同事。在工作中,增强与同事间的情感,增强团队凝聚力,以提升个人的方式带动中心发展。
国际语言中心关注每一位教师的个人发展,我们本着“快乐工作,幸福生活”的核心价值观,从提升教师的幸福指数为出发点,打造优质教师品质、卓越教师队伍,加强中心团队建设。
为了老师们的【幸福】和【快乐】,我们永不止步!